Beaucoup de sportifs se plaignent de problèmes digestifs pendant l’effort; voici des conseils pour moins souffrir de ballonnement, brulures d’estomac, etc. Quelles sont les causes probables : Les causes des troubles digestifs du sportif sont nombreuses, variées, s’accumulent et s’entremêlent souvent. Voici les principales causes évoquées : Ischémie mésentérique (défaut d’apport sanguinContinue Reading

« Ce que vous apportez à votre corps conditionne vos chairs » Il est une nécessité de bien choisir son carburant alimentaire, en qualité puis en quantité. Mais, je tiens à signaler que c’est surtout la qualité de l’aliment et sa fréquence d’apport qui va influencer fortement votre santé. En effet, la quantitéContinue Reading