En France, l’alimentation très pauvre en glucides et riche en graisses s’appelle l’alimentation cétogène. Dans les pays anglo-saxons, c’est le terme LCHF qui est utilisé, acronyme de l’anglais Low Carb Continuer la lecture
S’il n’y a aucun doute sur le fait que l’espérance de vie augmente, encore faut-il en profiter et donc, être en bonne santé. Comment mettre toutes les chances de son Continuer la lecture
Peut-on se faire prescrire du sport pour prévenir les effets de l’âge ? Bien vieillir, c’est être capable de continuer à profiter de la vie dans un corps qui change. Continuer la lecture
Le sport est le domaine de l’excellence. Le domaine de l’exigence et du résultat. Qu’importe le niveau de pratique, à chacun son Everest. Et à chacun ses JO. Pour certains, Continuer la lecture
