Vous avez décidé de jeûner? Avant de vous lancer, quelques précautions sont de mise. Veiller à être capable de le faire Toutes les personnes ayant subi des troubles du comportement alimentaire, tels les obèses, les hyperphages (qui mangent trop), ou les anorexiques, ne peuvent pas s’y essayer, au même titreContinue Reading

Beaucoup de sportifs se plaignent de problèmes digestifs pendant l’effort; voici des conseils pour moins souffrir de ballonnement, brulures d’estomac, etc. Quelles sont les causes probables : Les causes des troubles digestifs du sportif sont nombreuses, variées, s’accumulent et s’entremêlent souvent. Voici les principales causes évoquées : Ischémie mésentérique (défaut d’apport sanguinContinue Reading

« Ce que vous apportez à votre corps conditionne vos chairs » Il est une nécessité de bien choisir son carburant alimentaire, en qualité puis en quantité. Mais, je tiens à signaler que c’est surtout la qualité de l’aliment et sa fréquence d’apport qui va influencer fortement votre santé. En effet, la quantitéContinue Reading