Piqûre de méduse: que faire?
Que faire en cas de piqûre de méduse ? C’est l’été, la saison de la plage et des baignades ! Mais attention, car les rencontres avec les animaux marins peuvent Continue Reading →
Archives des catégories : Santé
Canicule : 5 conseils pour se protéger des coups de chaud
En été, plus les températures sont hautes, plus le risque de canicule augmente. Pour protéger toute la famille en période de grande chaleur, les autorités sanitaires et les professionnels de Continue Reading →
5 exercices pour mieux respirer!
Une bonne respiration développe le souffle, oxygène le cerveau, permet de poser la voix et de gérer ses émotions. En apprenant à bien respirer, vous gagnez sur tous les tableaux: Continue Reading →
Que ce passe t il dans votre corps quand vous dormez ?
Tandis que vous dormez, votre corps fait plein de choses dans votre dos. Pas de panique : c’est normal. Mais quand vous aurez lu ceci, vous ne vous coucherez plus Continue Reading →
Vous ne dormez pas, l’insomnie vous guette
Il est 2h30 du matin. Vous aviez pris toutes les précautions avant de vous coucher. Il fallait que cette nuit soit la bonne. Vous étiez épuisé et il n’aurait été Continue Reading →