Avant de commencer, sachez qu’il n’existe pas de programme miracle. L’objectif de mon cours n’est pas de vous fournir un programme à appliquer à la lettre mais surtout de vous Continue Reading →
Peut-on se faire prescrire du sport pour prévenir les effets de l’âge ? Bien vieillir, c’est être capable de continuer à profiter de la vie dans un corps qui change. Continue Reading →
Des différences subsistent entre les hommes et les femmes en matière de pratique sportive de masse et de haut niveau, ou de représentativité dans les instances sportives. Mais que de Continue Reading →
Le sport est le domaine de l’excellence. Le domaine de l’exigence et du résultat. Qu’importe le niveau de pratique, à chacun son Everest. Et à chacun ses JO. Pour certains, Continue Reading →
