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Pourquoi les personnes âgées doivent-elles maintenir une activité physique régulière ?

Peut-on se faire prescrire du sport pour prévenir leseffets de l’âge ? Bien vieillir, c’est être capable de continuer à profiter de la vie dans un corps qui change. Pour y parvenir, l’activité physique régulière joue un rôle essentiel, tant pour le maintien des capacités physiques et de l’autonomie, que pour lutter contre les sentiments …

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